O Flow Studio Fitness, localizado no Jurerê Sports Center, traz mais uma novidade para a sua ementa de cursos: o Chi Kung.
O Chi Kung – também conhecido como Gi Gong ou Chi Gung, é a arte chinesa que se propõe a desenvolver a energia vital ou Chi. O objetivo desta prática é controlar o Chi dos seus praticantes para alcançar a saúde e, em consequência, a longevidade.
O Chi Kung (Qi Gong – 气功) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal como esta evoluiu através dos tempos. Resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia (Qi) para tratar doenças, promover a saúde e longevidade, expandir a mente, alcançar diferentes níveis de consciência e desenvolver a espiritualidade.
Para se obter os benefícios que esta prática proporciona, é necessário dedicação regular a seus treinamentos, disciplina e aplicação prática da sua filosofia no dia-a-dia.
O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações.
Quando é praticado regularmente, beneficia o sistema nervoso central, e o praticante sente-se revigorado e alerta para suas atividades do dia a dia.
Segundo a Professora Roseli Cristina Rasch, Taekowdista certificada em Chi Kung pela Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan. Personal e Self Coaching IBC Instituto Brasileiro de Coaching, “O Chi Kung não é apenas uma prática de exercícios físicos e respiratórios, vai muito além disso. Dentro da Medicina Tradicional Chinesa, tudo no Universo está buscando equilíbrio, para a manutenção e continuidade da Vida.
Contemplando uma visão do Ser Humano de Integralidade, um conjunto de forças, físico, o mental, o emocional, o espiritual, estão conectadas, e interagem com o conjunto de forças do outro Ser humano, interagem com a Natureza, que também tem seu conjunto de forças, interagem com tudo que existe, com todas as energias.”
SERVIÇO
O quê?
Aulas de Chi Kung
Quando?
Aulas de 50minutos
Terças, Quintas e Sextas:
- às 8:00
- às 11:15
Informações:
+55 48 3282-2530
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