CasaModalidadesBoxe e Muay Thai

O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês box, ou pugilismo (bater com os punhos). Aulas envolvem manopla, movimentação, sombrinha e aparelhos.

Muay thai ou boxe tailandês é uma arte marcial conhecida como “a arte das oito armas”. Caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés. Muay boran é um termo abrangente para as artes marciais desarmadas da Tailândia. É a precursora do Muay Thai moderno. Aulas envolvem manopla e aparelhos.

Treinamento e preparo de atletas de alto nível para lutas e competições profissionais com foco no desenvolvimento total de suas capacidades motoras – força, flexibilidade, velocidade, coordenação e resistência -, incrementando a performance e os resultados dentro de suas modalidades de luta esportiva.