CasaModalidadesFlow Studio Fitness

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FLOW
STUDIO FITNESS

Qualidade no Movimento

O FLOW STUDIO FITNESS oferece aulas de Barre Dance, Flow Soccer Fitness e Treinamento Funcional.

No Flow Barre Dance a proposta de fitness reúne exercícios de dança, resistência neuromuscular e pilates através de coreografias desafiadoras e divertidas. Caracteriza-se como uma aula de treinamento de intervalo de alta intensidade, perfeita para quem tem objetivos como melhora do condicionamento físico, perda de gordura corporal e definição muscular.

No FLOW SOCCER FITNESS são desenvolvidas de forma paralela a performance esportiva e treinamento de força de atletas profissionais e amadores.

No TREINAMENTO FUNCIONAL as aulas são ministradas na linha flow quality of movement.

+55 48 3282-2530
+55 48 99126-0962
diretoria@jureresportscenter.com

CONHEÇA E ESCOLHANOSSAS AULAS

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FLOW PILATES | FUNCIONAL

Consciência corporal, alongamento, equilíbrio entre a mobilidade e estabilidade corporal.

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FLOW BARRE DANCE

Combina o fitness, a dança e o Pilates solo, em aulas com alto gasto calórico

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FLOW DANCE FIT EXPRESS

30min de Dança (ritmo aeróbico) + 30min de Ginástica localizada. Melhora condicionamento cardio e a definição muscular.

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FLOW BARRE BALANCE

Aula anti-stress com exercícios de alongamentos dinâmicos, posturas do Yoga e a fluidez da dança.

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FLOW FUNCIONAL TEENS

Treinos para o desenvolvimento do sistema neuromuscular em pré adolescentes, com exercícios de força, estabilidade dinâmica, core, exercícios pliométricos e de agilidade, com objetivo de melhoria do padrão de movimentos.

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FLOW SOCCER FITNESS

Exercícios de mobilidade, estabilidade e fortalecimento que reduzem lesões e melhoram a performance

FLOW STUDIO FITNESSNOSSOS PROFESSORES

A equipe do Flow Studio Fitness tem um histórico de sucesso no desenvolvimento esportivo amador e profissional
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FLOW BARREEDVÂNIA CAMPEIZ

Mestre em Ciências da Motricidade (UNESP). Master Trainer internacional Flow Fitness, Dance e Pilates

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FUNCIONAL E FUTEBOLJOSÉ MÁRIO CAMPEIZ

Profissional de Educação Física, Mestre em Ciências do Esporte (Unicamp), Preparador Físico de atletas de alto rendimento (futebolistas e atletas de esportes coletivos).

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FISIOTERAPEUTAKARIM NASSIF

Fisioterapeuta. Terapia Manual e Pilates. Crefito 94027-F

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FISIOTERAPEUTA/EDUCADORA FÍSICAMAIARA DETONI

Pilates, Treinamento Funcional, Musculação e Dança

STUDIO FLOWAGENDA SEMANAL

FLOW PILATES FUNCIONAL
FLOW STUDIO FITNESS
2ª À 6ª
DAS 8 ÀS 20H
2ª À 6ª
DAS 9 ÀS 10H
2ª À 6ª
DAS 10 ÀS 11H
2ª À 6ª
DAS 15 ÀS 16H
2ª À 6ª
DAS 17 ÀS 18H
2ª À 6ª
DAS 15H30M ÀS 19H30M
2ª À 6ª
DAS 19H30M ÀS 20H30M
FLOW BARRE DANCE
FLOW STUDIO FITNESS
2ª À 6ª
DAS 8 ÀS 20H
2ª À 6ª
DAS 9 ÀS 10H
2ª À 6ª
DAS 10 ÀS 11H
FUNCIONAL TEENS
FLOW STUDIO FITNESS
DAS 16 ÀS 17H
DAS 16 ÀS 17H
DAS 16 ÀS 17H

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JURERÊ SPORTS CENTER

Centro multidisciplinar do esporte e do corpo.
Aberto das 7h30m às 22h
Secretaria, De 2ª à 6ª das 9h às 20h30m / Sábados das 10h às 12h

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